先月中旬に急性上気道炎（特に喉頭蓋炎）でヨワヨワになり、そこからどうにか回復した今、なんかちょっと少食になった気がする。
以前は暴飲暴食の質だったのに。
一週間ロクに食事できず、ヨーグルトしか食えんかったからか！？
あの頃、ヨーグルトは神であった(笑)
その後も量摂るとスグ気持ち悪くなったり胸焼け喉焼けする感じがあるんで、今でも全体的に少食に。
んで決まった時間に軽く体動かしてね。
以前じゃ考えらんない感じ。
いやまあ体動かしてなかったのは、仕事のシフトが目一杯だったってのもあるんだけど。
今の生活サイクルは維持したいなァ。
とりあえず回復せんことには、気まぐれにポタリングに出ることも出来ん。（スタッフには「なら急に行方不明になったりしないってコトですね」と言われたが）
このままいけるようなスケジュール組めるようにしないとなー